Beskrivning
Till skillnad mot proteinpulver eller proteinrik mat når BCAA musklerna direkt utan att metaboliseras i levern. Aminosyrorna är i fri form och mycket snabbupptagliga.
Du kan äta BCAA före, under och efter träning. Störst effekt får det om du äter det på fastande mage strax före träning.
BCAA står för Branch Chained Amino Acids eller grenade aminosyror. Holistic BCAA består av de essentiella aminosyrorna L-leucin, L-isoleucin och L-valin i förhållandet 4:1:1. Holistic BCAA har hög halt av aminosyran L-leucin och är helt fritt från socker och andra kolhydrater.
